Pulled Pork sämpylät in 30 minutes

Yleensä viikonloppuna tekee mieli tehdä jotain hyvää ruokaa, kun viikolla tulee kuilotettua kasvissosekeitto, salaatti ja maitorahkalinjalla. Perjantaina töiden jälkeen tekee aina mieli jotain hyvää ruokaa, jonka saa nopeasti valmistettua.

Mietittiin ensin hampurilaisia, mutta tyrmättiin sitten idis, kun niitä tehtiin vasta. Tortillojakin tulee tehtyä usein. Jauhalihanachospaistos, jota siskoni teki viime viikonloppuna oli törkeän hyvää. Mutta jotain uutta, mitä ei ole aiemmin tullut tehtyä, teki mieli saada.. Hmmm.

Sitten keksittiin: Pulled Porkkia! Työkaveri kertoi ostaneensa Prismasta valmista pulled porkkia, joka oli ollut tooooosssiiii hyvää. Siispä Prismaan. Sieltähän sitä löytyi, liha on Tulip merkkistä. Hintakaan ei ollut paha, 7 euroa, lihaa on 550 gr. 180 astetta ja 25 minuuttia niin avot - liha on valmis nyhdettäväksi ;)

Lihan tarjosimme sämpylän välissä (pirkan esipaistetut sämpylät, ihan ok, mutta tottaki itse tehtynä olisi ollut parempaa). Lisänä oli cheddar juustoa, punasipulia, tomaattia ja Auran kurkkumajoneesia (joka on mielestäni ihan parasta!).

Nam! Helppoa ja hyvää :)

Olin yllättynyt siitä, miten mehevää ja hyvää liha oli! Täytyy ostaa toistekin. Tosiaan tämä ruoka oli valmista  n.puolessa tunnisssa, mutta jos aikaa olisi enemmän niin itse tehdyt sämpylät olisi kruunannut aterian.

Ja tänään alkoi LO-MA!

Pähky...

Hirveä pähky ähky, kun tuli vedettyä kupu täyteen lohipastaa ja jälkkäriksi vielä suklaaleivos.. Auts!
Olen viikon ollut kasvissosekeittolinjalla ja käynyt jumpissa, illalla olen syönyt maitorahkaa+mehukeittoa (no tiistaina meni vähän pullaakin, ups) mutta paino on jämähtänyt samoihin lukemiin eikä ole liikkunut suuntaan eikä toiseen. Positiivistä ettei painoa ole tullut lissää, mutta ihmetyttää kun paino ei ole pudonnut ei sitten millään. Huomenna tai lauantaina ajattelin käväistä kaupungilla katselemassa reissuvaatteita, muuta erikoista ostettavaa reissua varten ei taida olla. Jonkun uuden, kivan mekon reissuun kyllä haluaisin...

Tympäisi niin paljon, että töiden jälkeen tekaisin savulohipastaa (150 gr pastaa, 1 prk smetanaa, 1 prk ranskankermaa, mausteita ja Barillan tagliatelle pastaa) jonka vetäisin ompun kanssa yhdeltä istumalta. Jälkkäriksi suklaaleivoskahavveet. Nyt on pähky ja paha olo.

Tänään oli jännä päivä sillä olin eräässä haastattelutilaisuudessa, ja jos asia johtaa johonkin, niin kerron siitä enemmän täällä. Muutoin mieltä on painanut erimielisyydet yhden hyvän ystävän kanssa, jotka toivottavasti kuitenkin saatiin tänä iltana sovittua.

Enää yksi työpäivä ja sitten lomalle! jeeeeeeee, tulee kyllä loma enemmän kuin tarpeeseen.
Olen tutkaillut Teneriffan säitä ja laittelempa tähän niitä tiedoksi. Ompas taas muuttunut ennuste ja vieläpä huonompaan suuntaan! Oh my god!
Katsoin kahdesta eri palvelusta (Foreca ja espanjalainen El Tiempo) säätiedot ensi sunnuntaista seuraavan viikon lauantaihin ja tässä tulokset. Täytyypä pitää mielessä ja katsoskella kumpi pitää paremmin kutinsa.

Forecan ennustetta...

Vielä 5 yötä...

ja sitten kohti Teneriffaa! Ihanaa, töissä on ollut kiirettä, joten pikku breikki tulee kyllä juuri oikeaan saumaan. Eilen kävin treenaamassa, kävin puolen tunnin step aerobic tunnilla, joka on mielestäni kiva ja tehokas perustunti. Helppoa askellusta, eikä mitään monimutkaisuuksia, taatusti tehokasta! Stepin jälkeen testasin vielä keskivartaloa kehittävän Les Millsin CxWorx tunnin, josta taisi tulla uusi suosikkini!
 Olen kerran käynyt kokeilemassa tuntia, siitä on varmaankin vuosi jo aikaa...? Mutta en silloin pitänyt tunnista lainkaan, koin sen jotenkin hankalaksi. Ehkäpä nyt on käyttäjäystävällisempi ohjelma tai olen kehittynyt, mutta hyvin pysyin mukana. Tunnin tarkoituksena on vahvistaa keskikehoa monipuolisesti painoja ja kuminauhoja apuna käyttäen. Tuntiin ei sisälly aerobista osuutta vaan ainoastaan lihaskuntoa, joita tehtiinkin monipuolisesti mm. yhden jalan kyykkyä ja kulmasoutua, myös muut kuin keskivartalolihakset pääsivät siis töihin. Minä tykkäsin! Eritoten vatsalihasliikkeet olivat monipuolisia, perinteinen lankku oli edustettuna muutamassa piisissä. Liikkeet tuntui haastavilta näin aluksi, mutta ohjaajakin sanoi että vaatii useamman käyntikerran jotta liikkeet tulevat tutuiksi ja treenistä saa parhaat tehot irti.

Me like! Ehkäpä tästä tulee uusi lisäys minun vakkaritunteihin, kiva! VPR onkin alkanut jo vähän kyllästyttää ja on aina niin täynnä...

Nyt on tosiaan enää 5 yötä reissuun, kohta pitäisi alkaa pakkaamaankin! Katselin jo vähän alustavasti mitä pakkailen mukaan ja huomasin/muistin, että minulla ei ole mitään kivaa kesämekkoa! Iiiks!
Iski vähän masista, kun kävin tsekkaamassa sääennustetta. Tokkiisa oli tiedossa, että tammihelmikuussa sää voi olla kanarialla epävakainen, mutta että +17..? Toivottavasti ilmat olisi lämpimmät kuin mitä ennustetaan!

Hiusten silotuskäsittely - Supreme Keratin

Tässäpä onkin nyt ollut vähän postailutaukoa, sisko tuli torstaina yökylään ja käväisimme Kodin Terran alennusmyynneissä. Jotain pientä tarttui mukaan, mutta parhaat oli jo ehditty viety päältä. Perjantaina sain kuningasidean lähteä siskon mukaan hänen (ja minun entiseen) kotikaupunkiin - ihan ex tempore. Töiden jälkeen pikainen repun pakkaus ja let's go! Siskoni on kampaaja joten mielessä minulla oli että tehtäisiinkö jotain kivaa minun hiuksille... Ja niinhän me tehtiin, lauantaina pidettiin kunnon tyttöjen päivä. Ensin shoppailua (mukaan tarttui 3 vertsun paitaa alennuksesta - kaikki yhteensä vain 27 euroa,!) ja sitten siskon kampaamoon - pitkän kaavan mukaan. Siskolla olikin jo mielessä, mitä hän minun saikaroille (käytän tätä nimitystä hiuksistani) haluaa tehdä - Supreme Keratin silotuskäsittelyn. Never heard, mutta anti palaa! Me ei yleensäkään taideta hirveänä jutella, mitä minun saikaroille tehdään. Mutta koskaan en ole pettynyt, kun kampaamotuolista olen noussut.
Tällä kertaa olin erityisen innostunut, edellisen kerran hiuksiani leikattiin muistaakseni syyskuussa. Tehtiin tuolloin liukuvärjäys ja näytti että saikarani tarvitsivat vielä jotain extraa, niinpä laitettiin muutama teippipidennys ja hiuksista tuli aivan mahtavat! Joulun aikaan otimme teipit pois ja värjäsimme hiukset, edelleen liukuvärjäyksellä.

Tässäpä kuvatusta miltä hiukseni näyttivät ennen silotuskäsittelyä, ihan jär-kyt-tä-vät. Nyt kun jälkikäteen katselen näitä, niin ihmettelen että miten olen näissä kehdannut näyttäytyä? Ja olipas minun saikarat venähtäneet pitkiksi!

Sitten aloitettiin käsittely. Ensin pestiin hiukset käsittelyyn kuuluvalla tuotteella ja tehtiin silotuskäsittely suoritusraudalla, se sai ihmeitä aikaan. Hiuksista tuli ihanan sileät, ja terveen näköiset! Hiukset tuntuivat myös jämäkämmiltä ja tuuheammilta! 

Päätimme yhdessä leikata pois ohentuneet latvat. Tehtiin minulle trendikäs, pitkä polkka! Empä muista, milloin olisi ollut näin lyhyt tukka viimeksi, kunnon kesä-tukka keskellä talvea.

Siskoni keksi vielä, että laitetaan ne teipit, jotka jouluna irroittelimme. Teippiosioita on 5 eli ei kovin paljoa, mutta jo niillä sai ihmeitä aikaan ja saikarat alkoivat näyttämään hiuksilta, katsokaa vaikka:

Ja tähän loppuun vielä tälläinen Before After otos:

Eihän tuota kovin suurta eroa tullut...Eipä vissiin, ihan kuin eri ihminen! Olen niin happy, happy, happy uusista hiuksista. Olipas kaiken kaikkiaan  kiva viikonloppu, eikä kaloreitakaan ei tullut laskeskeltua... Vielä viikko ja sitten lennellään Teneriffan lämpöön. Ensi viikolle siis odoteltavissa reissuhehkutuspostausta, pakkausta ja toivottavasti myös treenipostausta ;).
Mietiskelin tulevaisuuden blogipostauksia, ja ajattelin laittaa yleispostausta hiuksistani sekä hiustenhoitotuotteista, joita käytän. Käytän pääsääntöisesti Tigin tuotteita, joitain muita helmiä mahtuu mukaan myös!

Treenailusta

Tällä viikolla olen vielä mennyt 5+2 dieetillä, maanantaina ja tänään olen pitänyt 500 kalorin päivät. Painon pudotus on tällä viikolla mennyt hyvin, -700 gr maanantaista on lähtenyt! Jihuu, vaikkakin suurin osa lähteneestä painosta on nestettä, niin silti lämmittää mieltä.
Tämän päivän viissatanen on mennyt yllättävän kivuttomasti, en ole tarkkaan laskenut kaloreita, ihan viidessä sadassa ei ole pysytty, mutta  melkein. :) Aamupalaksi söin puuroa, lounaalla kasvissosekeittoa ja raejuustoa, välipalaksi Skyr rahkaa ja päärynä. Kotona söin tomaattikeittoa ja pari ruisleipää cheddar juustolla (auts!) sekä yhden päärynän.
Käväisin kaupassa hakemassa tarvikkeita kevyeen pizzaan, jota teen huomenna kun sisko tulee käymään! Ajattelin tehdä pizzapohjan itse, täytteeksi laitan tonnikalaa (vedessä), keittokinkkua, tomaattia ja sipulia. Naminami, huomista odotellessa.

Olen ollut sairaana jo viikon, joten treenailut on ollut tauolla. Eilen pistäydyin salilla solariumissa ja tekemässä pikaisen käsitreenin (hauikset, pystypunnerrus, ojentajat, rintalihakset  + 10 minuuttia tärinälaitteessa), mutta huomasi kyllä että puhti on poissa.

Salilla, jossa käyn, on tarjolla myös ryhmäliikuntatunteja, joissa käyn ahkerasti. Viime aikoina olen lisännyt kuntosalitreeniä, eri toten ylävartalotreeniä. Treenillä haluaisin parantaa olemattomia hauis- ja olkavarsilihaksiani sekä saada yleisryhtiä paremmaksi. Minulla ei ole ollut mitään varsinaista ohjelmaa, suuntaa tms. jolla treeniä veisin eteenpäin ja ajattelin, että jotain suunnitelmia olisi hyvä tehdä.
Nyt kun kevät lukukausi on alkanut ja uusi ohjelma ilmestynyt, niin ajattelin itselleni seuraavanlaista treeniohjelmaa tälle keväälle:

Maanantai: RVP 30 min + ylävartalotreeni
Tiistai: lepo
Keskiviikko: BodyCompat 60 min
Torstai: BodyPump 60 min
Pe - Su: lepo tai jos innostusta, niin Spinning tai kuntosalitreeni.
Lisäksi koiran kanssa lenkkeilyä työmatkat = edestakaisin 3.5 km pyörällä tai pakkasilla kävellen.

Matkakuume alkaa lisääntyä! Ensi viikolla jo lähtö ja matkavaatteita pitäisi alkaa jo pesemään jne. Käväisin tosiaan siellä solariumissa eilen matkan pohjarusketusta ajatellen. Täytyy vielä käydä kerran, pari ennen matkaa. Laittelen vielä tulemaan postausta, mitä pakkaan matkalle mukaan!

Terveellinen ruokavalio

5+2 dieetti on alkanut jo vähän lipsumaan eilen alkaneella kolmannella dieetti viikolla. Niinpä aloin jo vähän pohdiskelemaan mitä muuta dieettiä voisi kokeilla.
Joskus vuosi sitten sain jostain rungon terveelliseen ruokavalioon, joka on suunniteltu polttamaan rasvaa muutaman kerran viikossa treenaavalle naiselle. Kyse ei ole varsinaisesti dieetistä, vaan terveellisestä ruokavaliosta, jolla pyritään pidempi aikaiseen painon pudotukseen ja elämän muutokseen.
Mielestäni ruokavalio on ihan perussettiä, pieniä annoksia, säännöllisin väliajoin. Ruokavalio olisi toteutettavissa pienillä muutoksilla eikä sisällä mitään sen kummoisempi ihmeellisyyksiä (kuten pillerien popsimisia ja ylenpalttista rahkan syöntiä). Niinpä tämä tuntuisi olevan myös toteutettavissa. :) Ainut miinuspuoli tulee marjoista - marjavarastot ovat jo loppuneet! Olen vähän muokkaillut ohjetta alkuperäisestä saamastani, mutta hyvin pitkälti ohje on sama.

Terveellinen perusruokavalio

Aamupala:

1 dl kaurahiutaleita, 100 gr marjoja & 100 gr raejuustoa

Lounas:

100 gr vähärasvaista lihaa tai kalaa. Salaatti, pala ruisleipää juustolla ja levitteellä

Välipala:

Purkki maitorahkaa + ananasta / Mehukeittoa tai Skyrriä (uuniomena Skyr -NAM!)

Päivällinen:

100 gr vähärasvaista lihaa tai kalaa. 200 gr keitettyjä kasviksia. Pala ruisleipää keittokinkulla ja levitteellä.

Iltapala:

Vähärasvainen jogurtti / Skyrriä + ruokalusikallinen kauraleseitä, pieni kourallinen pähkinöitä / kurpitsan siemeniä


Tälle voisi alkaa nyt talvella pidemmäksi aikaa, ruokavalion sanottiin pudottavan 0,5 kg rasvaa viikossa.
Aika pitkälti vastaavalla ruokavaliolla olen ollut, paitsi että lihaa on tullut syötyä vähemmän + viikonloppuisin tulee vedettyä kaikki mahdolliset eväkset ohjeen ulkopuolelta. :)

Dieettiä, dieettiä

Maanantai-aamun kunniaksi kipittelin heti herättyäni puntarille, + 1 kg on viikonlopun saldo. Yritin pitää 500 kalorin maanantain, muttei tainnut ihan onnistua - kiitos työkaverille ja porkkanakakulle. :)

Haaveilin tänään myös pizzasta, hampurilaisista, pastasta ja kaikesta muusta rasvaisesta.

Suunnittelin myös vähän kevyemmän pizzan valmistusta ja niinpä laskeskelin kalorimäärät kevyeen tortillapizzaan. Tein hiljattain pizzoja käyttäen tortilloita pohjana, ja tuli parempaa kuin olisin uskonut xD

KEVYT TONNIKALAPIZZA 6 kpl

yhdessä pizzassa 360 kcal

Rainbow täysjyvä tortilla 

3 prk tonnikalaa vedessä 

pari tomaattia

Rainbow pizzaraaste 175 gr

pari sipulia

ps. Kuvan pizza ei liity reseptiin.

Laihduttajan tomaattikeitto

Keittelin iltapuhteella vielä tomaattikeiton, jolla käynnistän ensi viikon 5+2 dieetin. Tomaattikeittoon toki olisi saanut paljon makua, lisäämällä esim. tuore- tai vuohenjuustoa, mutta päätin tehdä tästä niin kevyttä kuin mahdollista. Tämä ei myöskään ole mitään kurmeeta, mutta nälkää tällä saa siirrettyä.

Huomenna sitten nähdään, mistä painosta lähdetään ensi viikolla liikenteeseen. Jännittää!

Valkoista Marokkolaista tunnelmaa

Viikonloppu on mennyt yhdessä hujauksessa, eilen olimme juhlimassa ja tänään päivä on mennyt levähtäessä. Asustan tällä hetkellä Ompun kanssa kahdestaan 46 neliön kaksiossa ja tilan puute on suuri ongelma... Uudessa kodissa saisi olla 2 makuuhuonetta ja neliöitä ainakin 70m2. Haaveilin tänään uuden kodin sisustamisesta ja tein pienen kollaasin tunnelmasta, jota tulevassa kodissa voisi olla. Paljon valkeaa. Marokkolaista tyyliä. Kimallusta. Valoisuutta.

Tässäpä blogini ensimmäinen sisustusinspiskuva, Moroccon style

Tuollaisen ison hopeatarjottimen olen jo hankkinutkin Valomaailmasta, hinta oli muistaakseni jotain kolmenkympin pintaan, mielestäni se oli edullinen hankinta! Kartellin Bourgie valaisimesta olen jo haaveillut pitkään, mutten ole vielä raaskinut ostaa. Kartellin Stone jakkaran omistan kirkkaan värisenä, joten ottaisin Bourgienkin todennäköisesti kirkkaan värisenä. Poufiin ihastui Zocohomen nettisivuilla, ihan minun juttu. Nuo marokkolaiset "messinki"tms. lamput ovat myös ihania kun rei'istä tulvii valoa ja se luo seinille kivoja heijastuksia. Laitan lähiaikoina tulemaan koti-esittelyäni, huone kerrallaan. Sisustuksessani on pääväreinä valkoinen, harmaa, violetti, kulta, hopea ja musta.

Nyt palkitsen itseni laskiaispullakahveilla, huomenna jatkuukin sitten dieetti. Tämä viikonloppu meni kyllä ihan vituralleen dieetin osalta, sinänsä ei yllätys. Odotettavissa painoennätystä huomenaamulle. :)

Tilannekatsaus -2,7 kg

Olen ollut pari pvää sairaana (jonka voi päätellä myös blogitekstien määrästä;) ) eikä ruoka ole maistunut. Niinpä 5+2 on onnistunut loistavasti tällä viikolla. Eroa maanantain painoon -2.7 kg. Tästä on hyvä aloittaa viikonloppu! Mutta Teneriffan matka lähestyy ja tavoitematkapainoon on vielä parisen kiloa matkaa. Joten tiukkaa tulee tekemään.

Budapest & ravintolat

Mielestäni matkoilla on hankala löytää hyviä ruokapaikkoja, jos ei ole etukäteen tutustunut Internetin ihmeellisessä maailmassa ravintolatarjontaan ja katsellut ruokapaikkoja sillä silmällä jo etukäteen. Usein käy niin, että mahassa kurnii hirveä nälkä ja lähistöllä ei näy muuta kuin turistirysäravintoita, joihin on sorruttava ja sieltä lähtee kiukkuisena pois. Erityisesti Barcelonassa oli hankaluuksia löytää hyviä ravintoloita - etukäteistutkimuksia en ollut hoksannut tehdä. :(
Ajattelin kirjoittaa postauksen Budapestistä ja sen ravintoloista. Budapest on minun lempparikaupunkikohteeni ja olen asunutkin siellä opiskeluaikoina  puolisen vuotta, ollessani vaihto-opiskelijana.Budapestissä ulkona syöminen on HALPAA ja juominen vielä HALVEMPAA. Sopii siis kohteeksi budjettimatkailijalle, kunhan muistaa pysyä erossa Vaci utcan turistirysistä. Kävin viimeksi Budapestissä keväällä 2012, joten seuraava reissu alkaisi olla ajankohtaista ;)

Budapestissä on muutama hyvä ravintolakeskittymä alue, jonne kannattaa mennä ruokailemaan. Kannattaa ehdottomasti pysyä erossa Vaci utcan turistiravintoloista, vaikka ne houkuttelevilta näyttävätkin katua tallustellessa. Hinta ja laatusuhde eivät ole kohdillaan ja ruoka on melkoista turisti moskaa.
Viimeksi kun kävin Budapestissä, niin vuokrasimme asunnon Vaci utcalta, se oli sijainniltaan aivan mahtava! Kannattaa ottaa majoitus mahdollisimman läheltä Deak ferenc ter:iä, jossa risteytyvät kolme metrolinjaa -näin pääsee kätevästi matkustamaan Budan puolelle ja muualle. Käveltyä kaupunkilomilla tulee aina paljon, joten jos majoitus on hyvien kulkuyhteyksien päässä, niin se säästää hieman jalkaparkoja.

Vaci Utcan vilskettä

Ihanaa pastaa Raday utcalla

Palatakseni niihin ravintola-alueisiin... Hyvä keskustan ravintolakeskittymä on lähellä Kalvin ter:in metroasemaa, katu nimeltä Raday utca. Kadun alkupäässä on iso lakana, jossa on haarukan ja veitsen kuva, joten paikasta ei voi erehtyä. :) Kadulta löytyy ihania italialaisravintoloita, joissa viimeksi söimme bruchetta  alkupalat sekä pastaa. Alkupalat olivat reissun parasta antia ja pastakin oli mahtavaa, niin ihanan kermaista ja juustoista.

Listz Ferenc terin tunnelmaa

Toinen hyvä ja paikallisten suuressa suosiossa oleva ravintolakeskittymä löytyy läheltä Oktogon metroasemaa, Listz ferenc ter -aukiolta. Aukio on täynnä ravintoloita ja ihmisiä - etenkin viikonloppuisin pöytävaraus tulee tarpeeseen. Lauantai-iltana täällä voi todella nähdä sitä Saturday night feveriä... ;) Kävin täällä viimeksi viimeisen illan kunniaksi (minulla on tapana aina reissuilla käydä viimeisen illan kunniaksi vetäsemässä hyvät sapuskat pitkän kaavan mukaan). Testasin Karma -ravintolaa, hyvää ruokaa itämaisella vivahteella. Vaikka ruuan laatu on todella korkeaa, niin hinnat eivät päätä huimaa. Maksoin parisen kymppiä alkuruokakeitosta, pääruoasta sekä viinistä. Kurkkaa ravintolaa tästä. Lähellä on muuten myös hyvä italialainen, kun kävelee aukion läpi ja ylittää Kiraly utcan, niin tulee Magdalena Merloon eteen, pizzat ovat ainakin hyviä ;) Rapulan paranteluun Oktogonilta löytyy TGIF ravintola, jossa burgerit ovat parhainta rapulan parannuskamaa. Ja jos vielä alkoholi menee alas, niin kannattaa ottaa korjaussarjaksi jokin iso cocktaili. Lähellä paikkaa oli myös aivan mahtava, paikallisten suosiossa oleva kahvila, mutta harmikseni huomasin, että tilalle oli tullut apteekki. Liekkö ollut vastapäätä ilmestyneen Starbucksin syytä... ? Moni muukin lempparipaikka oli suljettu uusien tuulien tieltä. Mutta niin se taitaa ravintolamaailmassa olla, että trendit ja in-paikat vaihtuvat niin tiheään ettei perässä pysy.

Budapestissa on myös aivan ihana, kylläkin turisteille suunnattu, Trofea ravintolaketju, joissa on tarjolla hyvää buffet ruokaa. Alkupalapöydässä on useita eri salaatteja, susheja, kalaa jne ja pääruokaosastolta löytyy perinteisiä unkarilaisia klassikoita kuten gulassikeittoa. Lisäksi löytyy grillipiste, josta saa valita lihaa, kanaa, kalaa ja unkarilaista savujuustoa grillimestarin grillattavaksi. Namskis! Täältä löytyy myös erikoisuuksia, kuten haita. :/ Kaiken kruunaa hillitön jälkiruokaosasto tiramisuineen, leivoksineen ja jäätelöpisteineen, josta saa itse käydä kaapimassa jäätelöpalloja. Juomapuoleen kuuluu paikalliset juomat, kuten kuohu-, valko- ja punaviinit sekä oluet. Taitaa sieltä kokistakin saada, mutta en varmaksi tiedä sillä olen pysytellyt alkolinjalla :)

Olen käynyt Margit sillan kupeessa, Budan puolella olevassa Trofeassa, jota ainakin voin suositella.

Lontoo ravintolat

Ajattelin eriyttää blogiini matkakertomukset erilleen matkojen ravintolakokemuksista, jotta ravintolakokemukset saa näppärämmin käsiinsä. Tässä tulee siis ensimmäinen matkaravintolapostaus kaupungista Lontoo.
Aamupalaa ei hotelliimme (Tune hotel, hyvä hinta-laatutaso, voin suositella!) kuulunut, joten kävimme aamupalalla kahviloissa. Otin yleensä cappucinon ja jonkin kivan paninin.
Yhtenä aamuna söimme hotellimme lähellä olevassa kahvilassa perinteisen brittiaamupalan. Aamupala oli ihan ok, mutta ei mikään suosikki minulle. Onneksi ei tarvinnut joka aamu syödä.. :/
Aamupala maksoi jotain 7 euron pintaan ja piti kyllä nälkää pitkälle iltapäivään. Aamiaseen kuului papuja, makkara, pekonia, paistettu tomaatti, paistettuja kananmunia, herkkusieniä sekä runsaasti paahdettua paahtoleipää.

Perinteinen britti-aamiainen

Kuten sanoin, olimme jo etukäteen tehneet salapoliisityötä ravintoloiden kanssa. Olin nähnyt Gordon Ramseyn Britannian paras ravintola -ohjelmassa aivan ihanan espanjalaisen tapasravintolan El Pirata, johon saimme pöydän lauantai-illalle, jes!
EL PIRATA****
Otimme tapas menun, johon kuului 10 eri tapasta, nami nami! Tapakset ovat minulle mieleisiä syötäviä, saa maistella useita eri makuja ja saa maistella eri tapaksia ystävien kanssa seurustellen ja vertaillen lemppareita.
Tapas menuun kuului valkosipulileipä, katkarapuja, erilaisia kinkkuja ja kasviksia, friteerattua kalaa, kanakroketteja (jotka olivat parhaita maistamiani), riisiä ja kanaa, lihapullia, tulisia valkosipulikatkarapuja Gambas al pil pil ja perunatapaksia. Kyytipojaksi tietenkin pullo loistavaa valkoviiniä ja avot! Ehdottomasti reissun parasta antia.

Kylmät tapakset, minun suosikit olivat täytetyt paprikat, kinkku ja artisokkaa

Lontoo 5. - 9.12.2013

Vietin itsenäisyyspäivän viikonlopun Lontoossa, pidennetyllä viikonloppumatkalla ystäväni kanssa. Reissu oli molemmille ensimmäinen ja olimme etukäteen listanneet tekemisiä, mitä halutaan matkalla tehdä ja teimme muutaman pöytävarauksenkin etukäteen. Museoita tai muita meillä ei ollut things to do -listalla, mutta sitäkin enemmän hyvää ruokaa, pubeja ja shoppailua oli ohjelmassa.
By the way, tuntui että aika loppui kesken! Ei varmaan yllätys Lontoon kävijöille. Ehdittiin saada vain pinta kosketus kaupunkiin ja vielä riittäisi paljon nähtävää tuleviin reissuihinkin.

Piccadilly Circus iltaloistossaan

Pubi Oxford Streetin sivukadulla

 Perjantaina pidettiin Shoppailupäivä ja suuntasimme Oxford Streetille, jossa vierähtikin vaatimattomat 7 tuntia. Oltiin tosi poikki päivän jälkeen... Shoppailun lomassa bongasimme Oxford Streetin sivukadulta kivan näköisen pubin, jonne pistäydyimme yhdelle siiderille ja istuskeltiin ihan terassilla. :) Kannattaa muuten pitää paperit mukana Lontoossa, lähes joka paikassa sai olutta ostaessa vilauttaa paperit. Tämä 27-vee taitaa olla aikamoinen babyface. Muutoin Oxford Streetillä oli kauppoja eli ravintolat ja pubit olivat tosi harvassa.

Ihana asustepöytä Oxford Streetillä

ja toki Harrodsillakin tuli piipahdettua

Harrods oli meidän things to do -listalla ja onneksi sinne päästiin. Harmiksi oltiin siellä perjantaina 17:00 aikaan, jolloin koko paikka kuhisi ihmisiä. Kävimme kosmetiikka puolella sekä ruokaosastolla. Nam minkänäköisiä herkkuja siellä oli! Seuraavalla kerralla täytyy ehdottomasti ostaa jotain mukaan nautittavaksi. Tällä kertaa mukaan tarttui appelsiinikaakao jota olen koti-Suomessa muutamaan otteeseen keitellyt ja tykännyt todella.
Ihastuttiin todella Primark liikkeeseen, joita oli useita keskustassa ja pyörähdimme kahdessa Primarkissa. Mukaan tarttui molemmille kaikkea sälää - takki, toppeja, alusvaatteita, koruja, vyö jne. Hinnat eivät päätä huimanneet - maksoin mm. beigesta lyhyestä duffeli takistani 20 euroa.
Muutoin Lontoon hintataso oli korkea, ravintoloissa oli kallista sekä drinkit olivat kalliita myös. Olut ja siiderit aikalailla Suomen hinnoissa.

Cities I've visited

Cities I've Visited

Tekaisin kartan,jossa näkyy kaupungit, joissa olen käynyt ja näistä on siis odotettavissa jonkin sortin reissupostausta jossain kohtaa. Enimmäkseen Euroopan kaupunkilomilla olen reissannut, mutta haaveissa on saada lisättyä karttaa Etelä-Amerikasta ja Aasiasta.

5+2

Joululta ja oikeastaan koko pikkujoulukaudelta kertyi reilusti lisäkiloja, joita nyt pikaisesti koitan karistaa ennen helmikuun Teneriffan matkaa. Niinpä päätin aloittaa (taas) 5+2 dieetin, jota kokeilin hetken aikaa viime keväänä. Koska yksin laihduttaminen on vähän tylsää, niin sainpa mukaan viispluskakkoseen myös työkaverin ja siskoni! Jes! Olemme sopineet yhteiset 500 kalorin päivät, jotka ovat maanantai ja torstai, aloitimme viime viikolla ja by far hyvin on sujunut! Olemme kaikki keventäneet muutoinkin ruokailua ja jättäneet esim. pastat ja leivät pois ruokavaliosta.
Hurahdin myös ostamaan FASTin vihreä tee rasvanpolttokapseleita, saa nähdä kuinka ne toimii!

Laitan ensimmäisen reseptini, joka on AamuSmoothie, jolla aloitan jokaisen työpäiväni.
Ohje tulee tässä:

AamiaisSmoothie

250 gr maitorahka                                                 Kaloreita 150 kcal
150 gr Rainbow kevyt mehukeitto                         Kaloreita 18 kcal
10 gr kaurahiutaleita                                              Kaloreita 36 kcal
10 gr soijalesitiinirae                                              Kaloreita 36 Kcal

*aineet surautetaan sekaisin tehosekoittimessa ja kaadetaan shakeriin - ja tadaa aamupala on valmis!

Tervetuloa blogiini!

Olen jo pitkään miettinyt oman blogin avaamista, johon voisin koota reseptejä, matkakertomuksia, laihdutus kokemuksia yrityksiä ja tänään sain vihdoin ensimmäisen askeleen otettua. Tattadadaa ja NinaMajor blogi syntyi! Vapaa-aikani kuluu urheiluharrastusten, käsitöiden ja koiran sekä ystävien parissa, silloin kun en ole katsomassa ruokaohjelmia telkusta joihin olen totaalisesti koukussa.

Tervetuloa blogini pariin,
NinaMajor